家属治疗抑郁症患者的理想方式是陪伴,倾听而不是责备,支持而不是强迫。
众所周知,目前,药物和心理治疗是对抗抑郁症有效的方法,但这些都是医学专家的工作。当然,即使有这些专业的治疗,如果没有患者强烈的康复动力,一切都是徒劳的。
除了专家的帮助和患者的意愿,还有一个很关键的因素,就是家属的配合和朋友的帮助。有时候,家人或朋友为患者所做的努力,可能比医生做的更有用。所以,作为家人,当你得知家里有人得了抑郁症,不要急于指责、抱怨或恐慌。因为责备于事无补,只失眠最好的治疗方法会让病人离家更远;而恐慌只会让整个家庭变成一片乌云,无济于事。
家属对待抑郁症患者好的方式就是陪在身边,哪怕没有任何言语。只是静静地在那里,耐心地听着,也许再加上一个坚定的拥抱...这一切都会大大减轻患者的压力,让他们知道你会耐心陪伴他们度过人生的低谷,驱散内心的阴霾。
不是指挥。
千万不要强迫患者按照自己的生活节奏来。有些家属觉得自己没有抑郁症,所以生活方式好。一厢情愿的认为患者只要按照自己的行动就可以脱离困境,这是完全错误的。因为抑郁症有自己的作息时间,当患者处于抑郁状态时,强迫他们做自己不想做的事情,会给他们带来更大的压力,往往会加重病情。
曾经有一个女孩住院了。她妈妈每天早上7点去医院报到,带她出去运动。女孩不想起床,但又不忍心拒绝妈妈的好意,勉强去运动了。结果每次回来心情都变得极其糟糕,导致母女之间经常争吵,病人的心情更加低落。强行运动的结果是,病比运动前更重了,什么都不想做,也不想吃东西。这是抑郁症患者不想做却又不情愿为某个人(尤其是在乎的人)做的情绪反弹。所以,亲戚朋友千万不要用自己的标准去衡量抑郁症患者的生活方式,更不要强迫他们改变现在的套路。
走得太远和走得不够远一样糟糕
还有一种是家属在面对抑郁症患者时过分关心,过分批评或者过分支配,对患者有害而无益。或许有些家属,尤其是患者家长,听到医生的劝说,急于为自己辩解:“我这样做有什么错?我不是为他好吗?”“我还会害他吗?”“父母关爱孩子,天郑州金水脑康中医院一直以来的服务理念,在发挥自身强势和特色的同时,提倡全新服务理念。院内设有温馨私密的独立诊室,一医一患诊疗模式。诊疗大厅内舒适的座椅、四色大彩屏、分诊台、导医台,醒目的标识牌,清楚的地标,住院病区根据患者特性设置遮挡栏、床头呼叫等,安全、温馨、舒适的诊疗环境,充分体现了对患者的尊重、理解和关怀,使医院成为现代化新型专科医院。经地义!”等一下。这些词在心理医生接触的患者家属中很常见。他们都犯了一个基本的错误,就是站在自己的角度看事情,而不是站在病人的角度。
“难道我们就这么什么都不做,看着他这样心理疾病下去?”这是焦虑的家属经常问的问题。其实默默陪伴他们,支持他们,说些鼓励的话,或者对患者说一句“不用担心我们,安心养病就好了”就是很好的贡献。如果病人病情稍有好转,可以做一些运动,或者和他们一起做体力劳动。比如和他们一起散步,种花等等。都是好办法,但是切记不要勉强。
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